BLOG

Conoce, entiende y transforma tu bienestar

Es común que las parejas experimenten altibajos en su relación, incluso si están comprometidas el uno con el otro. Sin

Perdí el interés en mi pareja ¿Qué hago?

La pérdida del interés en una relación de pareja puede ser un problema difícil de manejar. Puede ocurrir por diversas

Como saber si eres una persona celosa

Los celos son una emoción que nos brinda información y aparecen cuando percibimos que existe el riesgo de perder a

Técnica para reducir la ansiedad

La ansiedad es una reacción que aparece como respuesta cuando percibimos un peligro o una amenaza. Pero cuando la ansiedad

Mi terapia psicológica está funcionando

¿Alguna vez te ha entrado la duda de si tu terapia psicológica está funcionando? o ¿has sentido que no avanzas?

Lecciones que dejan las rupturas amorosas

Una de las preguntas más recurrentes en la comunidad Natalia Vélez es ¿cómo puedo superar una ruptura? ¿cómo aprender a

Fases de un duelo

El duelo es el proceso de adaptación emocional por el que pasamos después de una pérdida, que puede ser la muerte

Cómo se siente tener depresión

Cuando una persona tiene un trastorno depresivo, este interfiere con la vida diaria y el desempeño normal y causa dolor

Qué quieres crear en tu vida para el 2023

Enero tiene la sensación de nuevos comienzos, así que en Grupo Natalia Vélez – Psicólogos, aprovechando la motivación del impulso

Qué hacer con las emociones

Las emociones son reacciones biológicas que preparan al cuerpo para adaptarse a situaciones que se presentan día a día (Revee,

¿Qué hacer en un ataque de pánico?

Un ataque de pánico es la aparición brusca de mucha ansiedad, donde la persona siente que va a morir, que

Autoestima, más que palabras bonitas

La autoestima y el amor propio, unas palabras tan de “moda” en la actualidad, pero ¿sabemos en realidad a qué

Ventajas de la terapia virtual

A través de las herramientas digitales, el acceso a la terapia psicológica ha podido flexibilizarse y permitir que más personas

Scroll al inicio