Las relaciones de pareja requieren trabajo, comprensión y, a veces, un poco de inspiración externa. Por eso, te compartimos una serie de libros, películas y series que pueden ayudarte a mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo y entender mejor las dinámicas de pareja.
La comunicación no es solo hablar: es entender, escuchar, conectar. Y cuando esta se rompe, la relación empieza a deteriorarse, incluso aunque haya amor.
3 Libros que transformarán tu perspectiva
- “Los 5 lenguajes del amor” de Gary Chapman: Aprende a identificar tu lenguaje del amor y el de tu pareja para mejorar la conexión emocional
- “Amar o depender” de Walter Riso: Explora cómo construir relaciones saludables sin caer en la dependencia emocional. Perfecto para quienes desean fortalecer su autonomía en pareja.
- “El arte de amar” de Erich Fromm: Un enfoque filosófico sobre el amor como un arte que requiere dedicación, conocimiento y esfuerzo constante.
2 Películas para reflexionar y motivarte
- “Antes del amanecer” (Before Sunrise): Una historia que muestra cómo las conexiones emocionales pueden surgir a través de la comunicación genuina. Recomendada para parejas que buscan fortalecer la conexión emocional.
- “Comer, rezar, amar” (Eat Pray Love): Una historia de autodescubrimiento que invita a reflexionar sobre el amor propio dentro de la pareja. Perfecta para quienes buscan equilibrio entre el amor y el crecimiento personal.
«Todo va a estar bien»: Dirigida por Diego Luna, esta serie mexicana disponible en Netflix aborda con humor cómo el matrimonio puede convertirse en un desafío cuando no se sabe cómo y cuándo decir adiós. Ideal para parejas que buscan reflexionar sobre las relaciones modernas.
Espero que estas recomendaciones te permitan disfrutar de historias que reflejan los desafíos que se viven en pareja, propiciando momentos de conversación y conexión en pareja.
AUTOR: ana maria cardona
PSICÓLOGA EN EL GRUPO NATALIA VÉLEZ
