Síndrome del impostor
¿Alguna vez has sentido que no mereces lo que has logrado o no sabes como lo conseguiste? ¿Piensas que simplemente has tenido suerte y que en cualquier momento alguien podría darse cuenta de que no…
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El equilibrio entre la vida laboral y personal es fundamental para nuestro bienestar en general. Sin embargo, estamos en una cultura que glorifica la productividad constante, por lo cual es común que las demandas laborales…
La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en ciertos momentos de nuestras vidas. Sin embargo, en lugar de considerarla como una enfermedad, es importante entenderla como una señal de alerta que nos indica la…
¿Alguna vez has oído hablar sobre “hustle culture”? o ¿has notado que tus redes sociales están llenas de frases y publicaciones sobre como “aprovechar” o no “perder el tiempo”? Actualmente es bastante común encontrar que…