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Estrés

Inicio / Estrés
Síndrome del impostor
Psicología

Síndrome del impostor

PorNatalia Velez junio 19, 2025junio 19, 2025

¿Alguna vez has sentido que no mereces lo que has logrado o no sabes como lo conseguiste? ¿Piensas que simplemente has tenido suerte y que en cualquier momento alguien podría darse cuenta de que no…

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¿Tu trabajo daña tu vida personal?
Psicología

¿Tu trabajo daña tu vida personal?

PorNatalia Velez mayo 8, 2025abril 30, 2025

El equilibrio entre la vida laboral y personal es fundamental para nuestro bienestar en general. Sin embargo, estamos en una cultura que glorifica la productividad constante, por lo cual es común que las demandas laborales…

Leer más ¿Tu trabajo daña tu vida personal?Continuar

La ansiedad: Una alerta para escuchar
Psicología

La ansiedad: Una alerta para escuchar

PorNatalia Velez febrero 27, 2025febrero 26, 2025

La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en ciertos momentos de nuestras vidas. Sin embargo, en lugar de considerarla como una enfermedad, es importante entenderla como una señal de alerta que nos indica la…

Leer más La ansiedad: Una alerta para escucharContinuar

Rompiendo con el mito de la hiperproductividad:
Psicología

Rompiendo con el mito de la hiperproductividad:

PorNatalia Velez octubre 10, 2024octubre 10, 2024

¿Alguna vez has oído hablar sobre “hustle culture”? o ¿has notado que tus redes sociales están llenas de frases y publicaciones sobre como “aprovechar” o no “perder el tiempo”? Actualmente es bastante común encontrar que…

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