SMART es un acrónimo que representa una forma estructurada de definir objetivos: Specific (Específico) Measurable (Medible) Achievable (Alcanzable) Relevant (Relevante) Time-bound (Limitado en el Tiempo). En un mundo lleno de distracciones, muchos…
Aprende del pasado y construye tu futuro Te compartimos este blog hoy, porque enero a menudo se percibe como una oportunidad para el cambio, el crecimiento personal y el cumplimiento de nuevos propósitos. Pero vale…
Muchas veces nos dejamos llevar por el impulso de una motivación o la idea de ejecutar una actividad que nos gusta, pero durante cuánto tiempo realmente mantenemos la conducta es lo que muchas veces nos…
«La procrastinación me ha acompañado mucho tiempo. Me ha cuestionado qué tanto quiero lograr mis objetivos y me ha llevado a juzgarme frente a mis resultados.» Hoy quiero hablarte un poco sobre el tema. Algunos…
Enero tiene la sensación de nuevos comienzos, así que en Grupo Natalia Vélez – Psicólogos, aprovechando la motivación del impulso que nos trae la novedad de los inicios en el calendario queremos compartirte algunas recomendaciones…