Las relaciones de pareja requieren trabajo, comprensión y, a veces, un poco de inspiración externa. Por eso, te compartimos una serie de libros, películas y series que pueden ayudarte a mejorar la comunicación, fortalecer el…
La comunicación en la pareja: entre malentendidos, silencios y reproches Muchas veces, cuando una pareja busca ayuda, no lo hace porque haya dejado de quererse, sino porque ya no saben cómo hablarse. Se sienten juzgados, ignorados,…
Los celos son una emoción humana normal, no son «buenos» ni «malos»: son información. La pregunta en una terapia no es «¿Son válidos?», sino «¿Me ayudan a vivir como quiero?». Si la respuesta es no,…
En el complejo mundo de las relaciones, es común encontrarse en la encrucijada de querer mantener una conexión, aun cuando las cosas no van bien. La tentación de forzar una relación puede parecer una solución…
La vida en pareja puede ser un viaje hermoso, pero a menudo se enfrenta a desafíos que pueden poner a prueba la relación. La monotonía y la infidelidad son dos de los problemas más comunes…
La infidelidad es uno de los desafíos más difíciles que una pareja puede enfrentar, ya que se rompe un acuerdo que la pareja tenía y se vive como una traición. Superar una experiencia de este…
Hoy hablaremos sobre la trampa mutua, que se refiere a un patrón de interacción negativa que se desarrolla en una relación de pareja. En lugar de colaborar y apoyarse mutuamente, los miembros de la pareja…
Los celos excesivos pueden, pueden poner fin a una relación. Las personas muy celosas se hacen daño a sí mismos y a sus parejas, al buscar mantener a toda costa la relación, lo que hacen…
En su libro «Los 7 principios para hacer que el matrimonio funcione», elpsicólogo John Gottman identifica los 4 jinetes del apocalipsis como patrones de comunicación tóxicos que pueden destruir una relación de pareja. Los 4jinetes…
Es común que las parejas experimenten altibajos en su relación, incluso si están comprometidas el uno con el otro. Sin embargo, trabajar juntos es una de las formas más efectivas de fortalecerla y asegurar que…